1.火辣辣！河南将迎连续高温酷热天气，有哪些细节值得关注？
2.天气逐渐炎热，如何给孩子选择一款适合夏季佩戴的口罩？
3.夏季戴口罩闷痘、发红还烂脸？4个应对攻略，天热也能舒服戴口罩
火辣辣！河南将迎连续高温酷热天气，有哪些细节值得关注？
近日，多地气温居高不下，尤其是河南更是即将迎接来连续的高温酷暑天气，面对如此炎热的高温天气有哪些细节是我们应该注意的呢？
首先，面对持续居高不下的高温，我们最主要需要做的就是要做好防暑降温，注意尽量避开高温天气在室外作业，并且我们应该常备防暑降温药品，比如藿香正气液，同时我们应该多喝热水预防在高温天气下中暑，我们的作业区域还应该注意保持自然通风，不要在密闭的环境下进行工作，当我们的身体过热时，不要着急喝凉水，要少量多次去进行补水，如发生中暑我们应该及时补充电解质，比如淡盐水。其次，我们还要注意预防空调病，在室内吹空调是我们应该注意准备长袖衣服或者是披肩，用于保护我们的胸部、颈部和肩部，避免冷风直接吹，而且我们在室内温度一般应该保持在26度左右即可，吹空调时温度不宜过低，并且不要一直朝着一个方向吹空调，不要彻夜吹空调避免第二天肌肉酸痛、不灵活。
除此之外，高温天气我们还应该注意家庭防火，注意空调、电视等电器设备的起火，这些设备最好不要连续使用超过5个小时，并且应该到正规商店去购买能够防止短路，防止雷击的安全插座，夜间应该注意灭蚊器等整夜工作而导致出现温度过高、短路等等问题从而引起火灾。同时我们应该注意在做饭时，沸腾的水溢出浇灭火焰，注意炒菜倒油时注意控制温度，可能导致油锅起火。气温高天气干燥我们还应该注意，不要乱丢烟头，未熄灭的烟头一旦接触到纯棉的衣服、被子等2-3分钟内便会引起火苗，所以我们要特别注意这些安全小时，时刻注意保护我们的人身财产安全。
天气逐渐炎热，如何给孩子选择一款适合夏季佩戴的口罩？
儿童卫生口罩以平板为主，舒适性好，能阻隔微生物、飞沫、灰尘、花粉等颗粒物的吸入，可用于第一污染或第一风险环境。比如日常感冒、流感、花粉季节以及餐厅、工作场所、宿舍等场景的一般公共卫生事件。家长可以根据孩子的需要，在不同的场合为孩子选择不同的口罩。孩子在佩戴口罩之前，一定要在家长的帮助下仔细阅读并正确理解我们口罩的使用说明。同时，家长要随时关注孩子戴口罩的情况。戴口罩期间，儿童不宜从事打闹、中等或较剧烈的运动。
如遇儿童戴口罩时出现不适或过敏，应及时摘下口罩，必要时就医。家长要及时给孩子更换干燥的口罩，洗后不建议重复使用。家长也要特别注意口罩。如果孩子戴，不要让他们换口罩。特别推荐立体口罩。留给口鼻的空间比平面口罩大。夏天穿可以减少闷热感，不会黏腻。内层有细密的网眼，比普通口罩更轻薄透气。这么好的防护效果来自于它的核心材料——熔喷布，一方面可以过滤掉空气中的颗粒物，相当于一个移动的滤网；另一方面，它自身有静电，可以吸附表面含有病毒的飞沫，防止病毒进入口鼻。
正规的熔喷布不会熔化，也不会有火苗。儿童医用外科口罩。活性炭口罩。普通的儿童口罩。主要有棉质面膜和海绵面膜，由不同的纤维压制而成。它们对灰尘等较大颗粒有一定的阻挡作用，对病毒和细菌基本没有预防作用。它们只适合在寒冷的天气里挡风保暖。主要作用是防尘、防臭、防PM2.5虽然有的有熔喷无纺布过滤层，但是由于没有执行医用口罩的严格标准，医用口罩的防毒效果不如医用口罩。对于这种没有熔喷布的口罩，基本没有抗病毒的作用。
这种口罩外层有阻水作用，可以防止血液中的飞沫和致病菌。靠近口鼻的内层是用来吸收水分的，最重要的是中间层，可以过滤病毒和细菌，可以阻挡90%以上的5μm颗粒。细菌过滤效率也在95%以上，对非油性颗粒的过滤效率在30%以上。适合去医院等高风险场所，所以防护性能比普通口罩好很多。所以家长在给孩子选择合适的口罩时，一定要根据使用场景和孩子的脸型大小来确定。口罩的舒适性对儿童佩戴非常重要。
夏季戴口罩闷痘、发红还烂脸？4个应对攻略，天热也能舒服戴口罩
最近的天气越来越热了，一想到很快就能穿上漂亮的小裙子，就有点小激动呢~
但是转念想到天气变热，戴口罩会更加难受，突然又不期待夏天了......
因为长时间戴口罩实在是太难受了!呼吸不顺不说，还闷出了 「口罩脸」
口罩的透气性较差，一天戴 7、8 个小时下来，闷热流汗，油脂分泌旺盛，很容易造成毛孔堵塞，从而导致痘痘粉刺。
而且在湿热的环境容易滋生细菌，尤其是痤疮丙酸杆菌、马色拉菌这些细菌，分分钟导致 爆痘!
戴口罩后，呼出的湿气、说话时的飞沫，会在下半脸形成局部湿热的环境。
皮肤长时间浸泡在水汽中，可能导致皮肤屏障受损， 轻则瘙痒刺痛，重则烂脸!
口罩还不能摘，夏天与口罩这么不搭的组合，如何才能让自己舒服一些呢?
不必戴N95口罩
佩戴一次性的口罩就够了，没必要戴N95口罩。N95口罩密闭性更好，透气性也就更差。一次性口罩已经能达到防护目的，也更轻薄，所以普通人群没有必要戴N95口罩。对于心肺功能差、鼻炎患者来说，戴N95口罩呼吸会更困难，甚至引发头晕。
人少空旷的地方可以摘掉口罩
在户外的空旷地带，与人间隔2米以上的情况下，可以摘掉口罩。所以上课上班的朋友，可以利用休息时间，到户外人少的地方呼吸一下新鲜空气，调整一下。在进行户外锻炼时，特别是剧烈运动时，请不要佩戴口罩，避免呼吸不畅甚至窒息。
简化护肤步骤
很多女孩子佩戴口罩也会给自己化一个精致的妆容，天气清爽还好，在炎热的天气下，容易出汗，妆容+口罩更会影响皮肤的透气性，久了可能会出现过敏或者长痘痘。所以在戴口罩期间可以简化护肤步骤，用一些舒敏的护肤品就可以了。
出汗浸湿口罩要更换
口罩被浸湿后就失去了防护效果，夏天容易出汗，外出也容易口渴，喝水时不小心弄湿口罩或者汗水打湿口罩后要及时更换新的口罩。换下来的旧口罩不要乱扔，请丢到指定的或符合垃圾分类标准的垃圾箱。
疫情尚未结束，我们还不能放松警惕。夏天与口罩，至少不会让你晒黑。
