1.以前农村的孩子都冻伤过手，说说用过什么偏方了？
2.手被冻伤了怎么办
3.手指冻伤
4.手冻得肿起来了怎么办？
5.手被干冰冻伤的要怎么恢复快
6.天气冷冻伤了怎么办？
7.为什么会冻手？手冻伤了怎么办？
8.手被冻伤怎么办？
以前农村的孩子都冻伤过手，说说用过什么偏方了？
小时候的手基本上都是裂口，很深很大的那种。无论男孩儿女孩儿，都经常要抹些手油。手上裂口那种痛现在想想都有些后怕。老家是在农村，没有各种神奇的冻伤药物。都是口口相传的土办法，用得最多的一种方法就是，把茄子的秧儿煮水，然后长时间的泡。这种方法见效虽说不快，但真的管用啊！如果冻伤比较严重，用的是辣椒秧。这东西比较折磨人，如果手上有裂口或脚上有裂口的话，太疼了，太痛苦。小的时候一遇见冻伤就是这么熬过来的。每次冻伤都像上一次刑场。到现在我也没弄清，辣椒秧起的是啥作用？好在小时候的身子比较皮实，迷迷糊糊的就这么过来了。现在的天气变得不太冷了，现在的暖气片更热了。很少有孩子现在因为天冷而冻伤，药店各式各样的冻伤药物让人们有了更多的选择，过去的偏方，现在也很少有人用了。
手被冻伤了怎么办
1、低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵，多因寒冷、潮湿、衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。第一度冻伤最轻，亦既常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除表皮胶落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液、深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉夹失，伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤，皮下组织，肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉夹失，愈后可有疤痕形成。
2、治疗首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液，对冻疮除复温按摩外，可用酒精辣椒水涂擦，效果较好，或有5%樟脑酒精，各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。
3、预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒冷力。
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冻疮
众所周知，冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的。在人们的想象中，发生冻疮的高峰，应该出现在冬季的严寒期内，而实际情况并非如此。专家指出，手、脚受到冻伤，特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段。故此时被称为全年中第一冻伤高峰期，预防冻疮的最佳时机也是秋末冬初。
对策：
预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。另外，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物作为预防。
健康提醒
疾病预防：冻疮、皮肤病
饮食调节：冬天是进补养身最佳时节，多喝汤是增强体质的好办法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤能起到增强人体抵抗力和净化血液的作用。
健身运动：加强锻炼，可做扩胸运动、呼吸健身操
低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵），多因寒冷、潮湿，衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。一度冻伤最轻，亦即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉丧失。伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后可有疤痕形成。
治疗时首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。对冻疮除复温、按摩外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好，或用5％樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。
预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒能力。
到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。
在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。
冻疮的预防和治疗
冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。
①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。
手指冻伤
冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。
体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。
1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。
2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。
3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。
4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。
上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。
辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
萝卜
将萝卜切片，用电炉或
炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。
治冻疮的良方哦
1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
手冻得肿起来了怎么办？
当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以用洗热盐水的方法来应对的。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去，最好伴有按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就会起到很好的效果了，配合冻疮霸王水擦试效果会更好！
也可以采用香蕉肉擦涂冻伤的地方。具体的作法是，先用热水把自己冻伤的地方清洗干净，然后取新鲜的香蕉一根，去掉皮后，开始用香蕉的肉来擦涂被冻坏了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣千万不要洗掉，就让它自然地带着就可以了。等它自然干了，脱落就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。
也可以采用泡辣椒水，或者是洗辣椒枝煮的水的方式来治疗冻疮的。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水里，煮到沸腾，然后倒入脸盆后，把没有出现伤口的手放进去搓洗就可以了。而煮辣椒枝水如煮茄子枝水是一样的道理，若干辣椒枝，加清水，至沸腾，倒入脸盆，不烫后，手伸进去，抓辣椒枝，搓冻疮处，可达到治愈的效果。
用茄子枝煮水来洗手，也会收到很好的效果的。对农村的孩子来讲，茄子枝家里院子里的是不会砍掉的，都会任它在那里长着。等孩子的手冻了，有冻疮后，父母就会折了来煮水给孩子治疗冻伤的手。折成小断，然后倒入清水，煮至沸腾，倒入脸盆，等稍微凉一下的时候，把手伸进去，然后抓起茄子树，用茄子枝搓已经冻坏了的地方，见红为好，就会起到很好的效果的。
用冬青煮水来洗手，是最好的土方法。小时候，我家农村，常常我妈妈会用冬青水来给我们洗手以防冻伤手，万一冻伤了手，也可以直接用冬青煮过的水来洗手，效果很好。就是直接剪几枝冬青枝，注意，要叶和枝一起，然后放进锅里，倒入清水，煮到沸腾后，倒入脸盆，稍凉后，把手伸进去，就可以了。
当你的身体温度有所上升后，也不会再感觉到特别冷的时候，记得找一块软的棉布用温水浸泡后，有事没事地揉搓被冻伤了的地方。这样做是为了让冻伤的地方的血液流动加快，从而缓解那个地方的不舒适感和疼痛感，并有效地缓解冻伤。
如果你觉得那样的效果不是太明显，或者是时间太长的话，你也可以选择用鸡蛋皮煎成汤的方式去擦洗被冻伤的地方。打几个鸡蛋，只用鸡蛋皮，然后放水里，煎成汤后，待降到你适合的温度后，把冻伤的部位放进水里，反复地搓洗。这样，当你感觉到冻伤的地方有湿感或者是僵硬的感觉消失后，就可以了。
希望可以帮到你，求采纳！
手被干冰冻伤的要怎么恢复快
这种情况考虑手部皮肤冻伤，可以及时注意手部皮肤清洁卫生，可以考虑温水清洗，局部热敷，按摩促进循环，可以考虑局部冻伤部位可以考虑外用冻疮膏或绿药膏等，注意休息避免剧烈活动，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，一般情况逐渐可以恢复
除了避免碰水之外，平时要注意保暖，多穿点衣服，但最好不要戴手套，因为伤口已经裂开的话，戴手套会让伤口受到摩擦和二次创伤，对于伤口恢复没有好处，所以只要脚和腿部保持暖和，上身也就暖和了，那么手自然就会暖和起来，最好不要经常外出，以免手冻伤加重，另外可以适当的使用一些冻疮膏，对于伤口恢复有很大的帮助。
扩展资料：
1、不要随意地进行抓挠，应该尽量地避免外界的细菌的入侵，冻疮区域的皮肤是非常不堪一击的，这也给病菌一个可乘之机，如果不注意好卫生状况，那么引发感染是非常有可能出现的结果。
2、最好不要直接用手接触冻疮，最好可以准备好一个专门用来擦药的手套。
3、要避免直接接触温度过高的物体，很多时候因为不知道如何处理冻疮，而不小心让出现冻疮的区域接触到了温度过高的物体，这样会容易导致出现瘙痒的状况，这对于用户来说是非常要命的，虽然非常的痒，但是也不能去直接解决问题，这样是非常受折磨的。
百度百科-冻伤
天气冷冻伤了怎么办？
辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。 萝卜 将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次 也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。 对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。 此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。
为什么会冻手？手冻伤了怎么办？
很多人冬天的时候手就会冻伤，冻伤之后手特别的痒，越暖和越痒，时间长了冻了的地方就会和别的位置感受程度不一样，冷热比较敏感。而且冻手还有连续性，今年冻了，明年如果极有可能还会冻，那么为什么会冻手？手冻伤了怎么办？
1、手冻了怎么办
1、手冻了怎么办
1.1、采用按摩治疗在冻疮红肿部位,用手进行搓、摩、按压,先轻后重,促使红肿消散。每日做2-3次,每次10分钟。按摩时切忌用手指抓,以免损伤皮肤造成溃烂。
1.2、伤湿止痛膏治疗患轻度冻疮者,在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏,可起舒筋活血、消炎止痛作用,使血液循环得到改善,同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者,不可采用此法。
1.3、为防止下个冬季冻疮复发,可以在夏季试用以下方法,在冻疮好发部位进行预防性治疗。
1.3.1、取独头紫皮大蒜,去皮捣烂,放在烈日下晒1小时,然后用以擦拭患处,治疗时患处忌水,每天3-4次,连擦4-5天。
1.3.2、取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤,每次约20分钟,让花汁留在患处,过1小时后再用水洗净。(3)取辣椒秆500克,放铁锅煮,取其液擦患处,每晚1次,擦5-7天。
2、手冻的原因是什么
冻疮是局部皮肤的轻度冻伤,常发生于手背、指背、脚跟、脚趾、耳廓、面颊和鼻尖等暴露部位,并且容易在同一部位年年复发。轻者局部红肿,稍遇暖和,就又痒又痛。
3、治疗冻疮的偏方
3.1、鸡蛋一个,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黄,放于铁勺中,文火烤至黄油析出,冷却备用,用时外敷患处即可。
3.2、取辣椒和麦苗按1:2的比例切碎混合,加水适量煮沸3分钟,去渣,趁热用棉花蘸药水洗患处,每日一次。如脚冻疮,可泡脚10分钟,此法用于冻疮未破者。
3.3、棉花焙焦研成细末,外敷患处,每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。
3.4、冬季气温低,很多人常会生冻疮,手脚肿痛难忍,且奇痒令人难受,现有一偏方可以为你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到冻疮处,会稍有痛感,这说明已有药效,坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处,以后就不会再生冻疮。
4、手冻了吃什么好
1、核桃
核桃仁富含维生素E和磷脂,能增强细胞活性,促进造血功能,改善食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高,冬季食用可增加机体热量,御寒保暖,是非常好的驱寒食物之一,尤其适合减肥人士,而且对于降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压有非常好的功效。
2、辣椒
辣椒可刺激食欲、增进消化,能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加,故冬天吃点辣椒可抵御寒冷。并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症,但是这种驱寒的食物并不是每个人都喜欢。
3、羊肉
羊肉含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,一直是公认的冬季御寒的食物,还有进补壮阳的功效,男人们应该多吃羊肉。
5、怎么预防手冻
1、热水洗手
在寒冷的时候,千万不要用冷水洗手,这样很容易冻伤双手!小编建议,尽量都用热水洗手,而且洗手完了,就需要马上擦干,这样可以有效预防手冻。
2、不要让手长期露在外
在寒冷的时候,小编建议各位就不要骑自行车或者骑摩托车了,这种交通工具很容易让手冻伤的!即使实在要骑,也应该买非常保暖的手套,起码能够挡挡风,减轻对手的伤害!
3、坚持运动
运动能够运行身体的气血,也能帮助身体发热,身体热了,双手自然也会热起来!因此手冻的时候,可以多做运动,有限选择比较多活动双手的运动也是很好的!
4、搓手
当觉得双手比较冻的时候,可以双手相互搓,这样反复搓,可以促进血液循环,血液畅通起来,双手自然就会暖起来了!
6、冬天保暖吃什么
1、姜。生姜属热性食物,如每天早起后吃一片生姜,或在吃饭时刻意地多吃一些,可增加身体的热能,提高机体抵抗力,有益于冬季御寒。
2、蛤蜊。蛤蜊含丰富的碘,可以促进人体甲状腺激素分泌,甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。蛤蜊寒凉,因此脾胃虚寒者不可多食。
3、大白菜。大白菜性温味甘,入脾胃经。有温胃益气、驱寒防风的作用。对于胃脘冷痛,腹部怕凉,小腹疼痛,排便不畅有改善作用。
4、葵花籽。葵花子也能为人体提供耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此,冬季应多摄取芝麻、葵花子、蔬菜等
手被冻伤怎么办？
冻疮众所周知,冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的.在人们的想象中,发生冻疮的高峰,应该出现在冬季的严寒期内,而实际情况并非如此.专家指出,手,脚受到冻伤,特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段.故此时被称为全年中第一冻伤高峰期,预防冻疮的最佳时机也是秋末冬初.对策：预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚.开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时,其次是注意局部保暖,如天气寒冷时外出要早使用口罩,手套,防风耳套,围巾等.鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧.另外,可适当吃些牛肉,羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力.如果是中医诊断为阳虚内寒的人,可及早内服六味地黄丸之类的中成药物作为预防.健康提醒疾病预防：冻疮,皮肤病饮食调节：冬天是进补养身最佳时节,多喝汤是增强体质的好办法.鸡汤,骨头汤,鱼汤,菜汤能起到增强人体抵抗力和净化血液的作用.健身运动：加强锻炼,可做扩胸运动,呼吸健身操低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤.冻伤可为局部或全身（冻僵）,多因寒冷,潮湿,衣物及鞋带过紧所致,常发生于皮肤及手,足,指,趾,耳,鼻等处.冻伤分四度.一度冻伤最轻,亦即常见的“冻疮”,受损在表皮层,受冻部位皮肤红肿充血,自觉热,痒,灼痛,症状在数日后消失,愈后除有表皮脱落外,不留瘢痕.二度冻伤伤及真皮浅层,伤后除红肿外,伴有水泡,泡内可为血性液,深部可出现水肿,剧痛,皮肤感觉迟钝.三度冻伤伤及皮肤全层,出现黑色或紫褐色,痛感觉丧失.伤后不易愈合,除遗有瘢痕外,可有长期感觉过敏或疼痛.四度冻伤伤及皮肤,皮下组织,肌肉甚至骨头,可出现坏死,感觉丧失,愈后可有疤痕形成.治疗时首先须脱离寒冷环境,除去潮湿衣物,置身于温水中逐渐复温,对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸,增强心脏功能,抗休克,补液.对冻疮除复温,按摩外,可用酒精,辣椒水涂擦,效果较好,或用5％樟脑酒精,各种冻疮膏涂抹,有一定疗效.二度冻疮如有水泡,可用消毒针穿刺抽出液体,再涂抹冻疮膏.三,四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗.预防冻伤主要是注意保暖,增强抗寒能力.到了冬季很多人容易冻手,脚和耳朵,形成冻疮又疼又痒,有的甚至溃烂感染.生冻疮的原因除了天气冷的因素外,还有一个重要因素,就是和血液循环有密切的关系.冬季人的活动量少,血液循环,新陈代谢减缓,特别是手背,耳朵,脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮. 为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手,脚和耳朵,坚持用冷水洗手,洗脸或适当的体育活动,加快血液流动.在冻疮初期可采用新鲜的辣椒,茄子的根茎各两棵,新鲜橘皮三枚,生姜八片,玫瑰花十五枚.首先将辣椒,茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后,放入玫瑰花,橘皮煎八分钟,取汁泡手和脚,每日一次.若已溃烂待伤口愈合后方可使用.冻疮的预防和治疗冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵,鼻类,手,脚等.①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力.②御寒准备法：冬季在户外工作时,一定要吃饱,穿暖,做好各种御寒准备.如戴手套,帽子,穿棉鞋.体内衣物要保持干燥.易受冻的耳,脸,手,脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤.③冷,温水法：为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处.均可增加这些部位的耐寒力.④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法.取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破.此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生.⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止.此法可预防冻疮也可治疗冻疮.⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处.或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次.⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处.
