1.天气热上火怎么办？
2.尿尿时会痛，而且还是白浑浊的。是怎么回事。
3.肾不好尿知道
4.男性尿不尽，我老公每晚小便斗要很久，喝水多了还好，和少了天气热尿尿就时间更长了，
5.小便不畅是什么原因
天气热上火怎么办？
就食物而言，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。除此之外，让我们来看看专家推荐的去火食物：⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。⊙大豆大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。|||喝降火茶降火|||调节自己的饮食吃一些能降火的东西我就经常喝绿豆汤又好喝又降火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。|||去火建议：银耳雪梨天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。23点以前睡觉这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。
尿尿时会痛，而且还是白浑浊的。是怎么回事。
引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，性刺激等，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。
新鲜尿液混浊,发白时，可见于以下几种情况：
(1)尿酸盐沉淀：浓缩的酸性尿液冷却后，可有淡红色尿酸盐析出，加热、加碱时皆可溶解。此种情形在天气寒冷时多见。
(2)磷酸盐和碳酸盐沉淀：若尿液呈碱性时，可有磷酸盐或碳酸盐析出，呈白色，加酸可溶解。碳酸盐遇酸可产生气泡。
(3)尿路感染：主要与尿路细菌繁殖，出现脓尿、白细胞有关。尿液呈乳白色。
(4)乳糜尿：为白色乳糜样尿液，见于丝虫病或其它原因引起的肾周围淋巴管阻塞。这在肉眼下容易鉴别。
（5）前列腺液的溢出，如：前列腺炎，前列腺溢液等。
前列腺炎可以引起夜尿增多。
你可能因手*过度换上了前列腺炎,手*可缓解对性的渴望,但明显你的程度有点过度了.还是到医院查一下吧,可可能影响以后的性生活的
肾不好尿知道
肾不好尿知道
01/看颜色
A.正常颜色:喝了很多水， 正常新鲜的尿液， 该喝水啦 。B.异常颜色:
1、红色?
排除药物、食物、经期等因素 ，可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾、 肉眼可见的血尿，可能提示尿路 病、血管内溶血感染、结石、肿瘤等。
2、浓茶色?
可能是水喝得太少，身体严重脱水了，或提示肝脏或胆囊病变等。肝炎、肝硬化、胆结石的表现症状之一就是小便呈浓茶绿色。
3、乳白色?
尿液像淘米水一样，医学上叫乳， 糜尿或脓尿，可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路 感染，也可能是淋巴管阻塞或破 裂导致的。
4、黑色
非常少见，可见于黑色素瘤，酚 中毒等。
5.酱油色
可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾病、血管内溶血等。
6.绿色
比较少见，一般是由于使用:美 兰、靛卡，或使用大量消炎痛导致，排除以上的药物，则考虑尿内有绿脓杆菌滋生的情况。
7.蓝色
比较少见，往往见于服用；利尿剂、靛卡红、大量水杨酸等药物后，一般停药后机会恢复正常。但如果没有服药经历却排蓝色尿，可能就是尿路感染或某些疾病所致。如霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙症、维生素d中毒、肠伤寒等疾病，都会引起尿液呈蓝色。
02/看性状
A.正常形状:透明清亮没有沉淀。B.异常性状:尿液中出现细小的长时间不散的泡沫。
如果偶尔出现大小不一的泡沫，一般没有大碍，但如果是细小的，绵密如啤酒沫的泡沫、静止后仍经久不散，就是泡沫尿。尿液出现这种现象，是因为蛋白质不能被很好的过滤和吸收，以至于尿液里混有微量的蛋白质，所以又称蛋白尿。蛋白尿是肾炎等肾脏疾病常见的临床症状之一。
03/闻气味
A.正常气味:微香而独特 ，闻起来并不骚 。
正常的新鲜尿液稍有氨味，应该是独特、淡淡的芳香，放久了氨味变浓了，才会闻起来骚。
B.异常气味:1、烂苹果味 2、刺鼻的氨气味 (新鲜尿液却有明显骚味)提示可能为糖尿病酮症， 可能是膀胱炎尿潴留等情 况引起。?
3、蒜臭味 4、腐臭味?
可能为有机磷中毒。 当心细菌感染。
04/看尿量
A.正常尿量:每天排尿为1000-2000ML。夜间的尿量少于日间尿量。
但尿量也是善变的。天气热出汗多，尿就会减少，要是水喝多了，自然跑厕所就勤了，再排除了我们自身摄入水的多少、气候的冷热、出汗的多少等因素后，尿量变多或变少都可能提示肾脏疾病。
B.异常尿量:总尿量>2500ML/天
在排除了饮水过多等因素后，就该考虑是否有糖尿病，尿崩症，慢性肾炎肾小管功能障碍等问题。总尿量<400ML/天
在排出饮水量过少等因素后，应考虑是否是脱水、急性肾小球肾炎、急性肾功能不全等问题。总尿量<100ML/天
可见于急性肾衰少尿期，肾衰竭尿毒症期等，需引起高度关注。
05/看频率:A.正常频率:每天5-6次.B.异常频率:24小时>8次/起夜>2次,
每次尿量<200毫升，有尿不尽的感觉。，同时三个条件才可能是尿频。
06/异常表现
除了尿液的异常，身体的这些异常表现，往往也会提示肾脏发生了病变，请务必引起重视。
水肿
肾脏病比较典型的水肿是眼脸的水肿，以及双下肢的凹陷性水肿，用手指按压5秒钟，会出现一个小坑。
失眠
当肾脏不能正常过滤时，毒素会留在血液中，而不是通过尿液排出，就会使人难以入睡。与普通人群相比，睡眠呼吸暂停综合症在慢性肾病患者中更常见。
高血压
特别是年轻人，如出现不明原因血压升高应该警惕肾脏疾病，一些年轻的慢性肾脏病或尿毒症患者，往往血压非常的高，但自己却没有太多不舒服的感觉。
全身乏力、贫血
中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血、乏力、头晕等，这往往是肾功能不全，导致肾脏分泌减少所致。
恶心、呕吐、食欲不振
尿毒症患者都会出现这些症状，目前具体机制不明确肾功能下降导致的毒素积聚可能是原因之一。
男性尿不尽，我老公每晚小便斗要很久，喝水多了还好，和少了天气热尿尿就时间更长了，
小便时间长可能由于多种原因所致，包括生活习惯、泌尿系统感染、精神心理因素等。
1、生活习惯：出现小便时间长可能是排尿量增多，可见于大量饮水、进食含水较多的食物、服用利尿药物等情况。还可能是由于不规律的饮食及生活习惯所致。
2、泌尿系统感染：出现小便时间长，需要注意有无尿频、尿急、尿痛等症状，如果出现考虑是患有尿道炎症。建议及时去医院进行尿常规及尿道分泌物检查，明确诊断后进行相应的治疗。此外，对于男性来说，如果经常久坐、频繁手*、进食辛辣刺激性的食物等，考虑患有前列腺炎症。需要去医院做前列腺B超及前列腺分泌物等检查，确诊后在医生的指导下进行药物等治疗。
3、精神心理因素：还有部分患者可能由于过于紧张、焦虑等刺激机体的排尿中枢，从而出现小便时间长等情况。需要到医院检查来排除器质变，并在医生的指导下进行治疗。
4、下尿路梗阻因素：如存在前列腺增生，尿道狭窄等，也会造成小便时间长。需要口服药物治疗或者手术治疗。
日常生活中应该要养成良好的生活习惯，注意卫生。如果出现排尿不适，要及时去医院就诊检查，遵医嘱进行相应的治疗。
小便不畅是什么原因
1、男人长期也容易导致小便不畅：因为时，性器官受到直接刺激，会自然地产生想小便的感觉。如女性阴道肌肉不停收缩和放松，就会刺激膀胱和尿道，因此便有尿意了。充血时间过久，或是过程中，利用了一些工具，若使用不当，过度摩擦、刺激或尿道口等部位，都可能导致一些不适感。最普遍的情况，就是有明显尿意，但感觉小便不太顺畅，或有轻微疼痛感等。通常，稍事休息后，这些不适感便会自然消失，不用过度紧张。
2、后尿道疾患：因前列腺肥大，前列腺癌，前列腺急性炎症、出血、积脓、纤维化压迫后尿道；后尿道本身的炎症、结石、肿瘤、水肿、异物等。
3、前尿道疾患：见于前尿道狭窄、肿瘤、结石、异物，或先天畸形如尿道外翻，包皮嵌顿，异常勃起等。
4、身体:其他部位病变引起：常见于脊髓损害，隐性脊柱裂等器质变；也见于糖尿病神经源性膀胱，是由于糖尿病引起植物神经损害所致。神经官能症的患者，在公厕可小便不畅。会阴区手术产伤可反射性引起尿道括约肌痉挛引起小便不畅。
5、膀胱颈部病变：膀既颈部被结石、肿瘤、血块、异物阻塞，或因子宫肌瘤，卵巢囊肿，晚期妊娠压迫；因膀胱颈部炎症、狭窄等均属此列。
