1.为什么30度的气温你感觉热，但30度的水洗澡你却感觉冷呢？
2.小时候天气热是怎么过的
3.在你的理解中，女生最害怕的是太冷还是太热？
4.刚刚逛完街回家，天气很热，洗了个热水澡。洗完后，手臂开始无力，呼
5.天气越来越热了，天天洗凉水澡对身体好吗？
为什么30度的气温你感觉热，但30度的水洗澡你却感觉冷呢？
夏天的温度比较高，看着30多度的天气根本就不想出去。出现了这种情况之后，会减少自己出门的次数。出去一趟之后浑身都是臭汗，回到家只能够去洗一个热水澡。在家里会选择把水温开到最低，此时此刻根本就感受不到热。用凉水洗澡是非常容易生病的，一定要改掉这个坏习惯。一般水温调到20多度，用这个温度洗澡是最合适的。不仅不会冒汗，而且还可以打开皮肤当中的毛孔。
人的身体有着恒温的功能，会感受外面的温度。假如温度定在36度和37度之间的话，往往是不会感受到的。超过了这个温度并会感觉十分的冷，自己根本就没有办法忍受。可以根据自身的需求去调整一下水温，能让自己总是去洗凉水澡。假如在夏天出现了感冒的情况的话，那会非常的难受，可能需要两个星期才能够痊愈。
冬天的天气比较寒冷，一般都会使用45度的水去进行洗澡。外面的温度本就非常的低，加上人的身体又有可以恒温，肯定要弄得高一些。低于30度的话，便会觉得身上都是冰凉凉的。气温跟体表温度感受到的是不一样的，那自然而然要把水的温度高于人体和外面的温度。洗一个热水澡回到被窝之后才会觉得十分难过，要不然一整夜都没有办法暖热。
总的来说现在的生活节奏越来越快，人们生活的很是便利。不管有什么样的需求都能够进行很好的满足，假如夏天太热的话，卫生间当中还可以安一个空调。冬天太冷的话便可以打开暖风，两者可以更快的去使用。人在这种环境下生活其实就是一种享受，一定要学会珍惜已经拥有的生活才行。
小时候天气热是怎么过的
记得小时候那时候谁家有个电视，有个风扇是一件很了不起的事情。
小时候我们一般白天都是去胡同口阴凉地一起去乘凉。那时候你会看到年轻的小媳妇大姑娘都会纳鞋底也会看到年长一点的老人会掐辫子(就是用小麦秸秆编的)，那时候听他们拉家常也是一种享受。
晚上有时候回去河里面洗澡，跟着大人一起去，那是一种即兴奋有害怕的活动，兴奋是可以玩水了，害怕是怕有人经过或者怕滑倒，现在再回老家看到干涸的小河，还有早就荒凉的小桥再也没有人坐在桥头纳凉了，心中那河，神往的地方也一去不复存在了。
还记得小时候晚上都拿着蒲扇拿着凳子大花包（就是用多个袋子缝的大片子），小孩躺在上面，数星星看月亮上面有没有嫦娥和兔子。那时候真的是能张目对日明察秋毫，现在近视镜加身。爸妈拿着蒲扇帮忙赶蚊子，第二天醒来发现在床上睡的，都不知道怎么回家的。
慢慢的家里有了吊扇台扇，挂在床上的小小吊扇，到现在的空调。而我们的乘凉的工具越来越多，但是随后给带来的弊端也是有的。空调不能开太低尤其对风湿病关节爱你或者颈椎等患者，所以家里人要注意，不要因为贪图凉快加重病情。空调虽好，但是不要贪低哦。
在你的理解中，女生最害怕的是太冷还是太热？
在一个男生的理解之中，女生更害怕冷，因为女生不怕热，在耐热这方面来说，女生比男生要强的多，因为无论是从洗澡水的热度还是从泡脚水的热度上来看，女生都比男生要耐热，而且好很多很多，可能因为女性的体寒体质有关系。
从身体的体质上来说，男性新陈代谢的速度比女性要稍微快一些，所以男性对于寒冷的抵御能力要比女性强，女性对于温度的耐受能力要比男性强，就是同样的洗澡水，比如这个水的温度是50度，男性可能觉得正好，但是女性觉得稍微有些凉女性觉得比较舒服的洗澡水，男性可能就会觉得很烫，因为女性的体质相对来说是偏向于寒性的，她体内没有那么多的热量，所以就需要外在的热量进行补充。
热的天气女生也会热，但是跟男生那种热是不一样的，男生本来体温相对来说就是高一点，所以夏天的时候男生特别容易出汗，女生因为不会做特别剧烈的运动，也因为体质的原因，大汗淋漓的那种情况非常少，但是你经常能够在夏天的街头看到男生穿个背心，他的背心都被汗湿透了，女生基本就不会有这种情况，因为她体质上就决定了同样的温度，她更能够承受热量，出汗的可能性更低。
女生是一种非常神奇的动物，有的时候它非常耐热，有时候也非常耐冷，为了美丽就可以克服身体的本能，比如说到了秋季冬季冷了，人正常的本能是穿更厚的衣服，但是女性如果是约会的话，跟自己心动的男生，她一定会选择风度而不是温度，哪怕冷一点他可以选择贴暖宝宝，不会选择穿特别厚的衣服，因为她觉得那样会影响她外在的感官表现，这个可能也是情绪对身体所造成的一个影响。
如果你现在还没有女朋友，那你一定要把这个女朋友当成一个非常怕冷的动物，因为这个时候你就应该给她嘘寒问暖，这样你未来的那个女朋友才有可能真的是你的女朋友，比如出去遛弯儿，对方为了漂亮确实穿得比较少，你应该贴心的把自己的外套给对方，这样你又制造了一个接触的机会，让对方穿回去，等下次还外套的时候，这不又一次见面的机会吗？等你们已经确定的关系了，你就应该知道你的女朋友是一个非常喜欢热量的动物，她能够接受的温度你可能接受不了，要有心理准备。
刚刚逛完街回家，天气很热，洗了个热水澡。洗完后，手臂开始无力，呼
夏天最好不要洗冷水澡的，因为夏天由于天气较热，人的皮肤毛孔开阖较大，腠理开合也较大，这个时候如果突然洗冷水澡的话，就会导致寒邪入体，导致中风或者是中暑等症状，还会导致心脑血管疾病的发生。
洗冷水澡、喝冷饮在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但是，有关专家指出，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，应该以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴。 “暑”是夏天的气候特征。这时暑气升散，容易伤津耗气，因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，人们容易觉得头目昏困、口内不清爽，易火气上升、咽喉肿痛。
天气越来越热了，天天洗凉水澡对身体好吗？
洗冷水澡帮血管做体操 增强免疫力
夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体操」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌，以免反引起身体不适。
洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流，但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体操一样。
先要让自己习惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等身体能适应，到冬天都可洗冷水澡。
要先热身
与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让身体动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让皮肤有点发红发热，搓揉时也能做筋络的按摩。
不宜太长
冲冷水澡到泡冷水浴，整个过程不能太久，约10几分钟，最长不要超过半小时，若经常洗冷水澡，身体状况又不错，则可采冷热交替的三温暖方式，效果会更好，但一定要在身体状况很好的情况下才能尝试。
洗后保暖
洗冷水浴除时间不能太长外，洗完后也要马上裹上浴巾或穿上浴袍，并立即穿好衣服保暖，以免着凉。
先冲四肢
为让身体慢慢适应冷水，洗冷水澡时，要先冲再泡，冲时也要注意先从手脚四肢开始冲数分钟后，最后再冲胸部，以免太刺激，身体会受不了。
可加精油
泡冷水澡时间最好不要超过5分钟，泡澡时可以加上一些精油。孙安迪博士表示，他个人喜欢加上一点薄荷可以让身体完全地放松，晚上洗个冷水澡之后，可立即上床睡觉，便可睡得十分安稳。
不适要停
洗冷水澡的时候，如果觉得很冷且发抖、皮肤持续变白、头昏等身体不适的情况时，要立即停止，千万不要逞强。
多注意
洗冷水澡对身体很好，但不是每个人都可尝试，有下列情况，就不要洗冷水澡，而冬天天气冷，除非已经习惯洗冷水澡或身体十分强壮，否则不要轻易尝试。
冷水澡禁忌
高血压
有颈部酸痛、头昏头痛等高血压症状时，不要洗冷水澡，因为洗冷水澡时，血管会急速收缩，使血压飙高。
心脏病
洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。
喝完酒
喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。
激烈运动后
从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。
气血不足
女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操。
刚吃饱
吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。
身体不适
感冒发烧或有任何发炎等身体不适时，因身体虚弱，不适合再洗冷水澡。
好处多
不易感冒
经常感冒免疫力差的人，可多洗冷水澡增加身体耐冷度，提升免疫力。加上血液会往内脏流，可将内脏毒素往外带，促进内脏新陈代谢。
助眠安神
心跳加快、口干舌燥会自律神经失调等，洗冷水澡可让自律神经不亢奋，有助眠安神。
有助消化
洗冷水澡可促进肠胃蠕动，提高消化功能，但饭后半小时内不要洗冷水澡，以免血液快速从胃部流出，易消化不良。
皮肤有弹性
常常洗冷水澡，可以让血液往皮下组织流动，也可以让皮肤变得更加柔软有弹性。
洗冷水澡有益于健康吗？说法不一。
我的看法是：
1、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
2、在一些部分地区气候变化较大，使得流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对有些朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3、对于常年坚持锻炼的冬泳运动员来说，需要有一个学习适应的过程，而且需要常年坚持才行。但是，冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天，气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。 冷水浴的"循序渐进"，还应包括洗浴部位的"由局部到全身"、水温的"由高渐低"以及洗浴时间的"由短渐长"。
洗冷水澡的注意事项;
1.女性千万不要洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
2.冠心病人切忌洗冷水澡！！
冷水浴能促进人体周身血管的血液循环，增强皮肤毛孔的开放与闭合功能，长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力，从而有利于预防感冒等疾病的发生。
冷水浴对健康人来说，确实有益，但对冠心病病人则不适宜。因为冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。据临床研究表明，急性心肌梗塞的发病高峰是在11月至翌年4月，其主要原因，可能与寒冷刺激和气候突变有关。因为患者受寒冷刺激后，便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体，引起全身小动脉收缩，心脏射血阻力增高，心肌耗氧量也随之增加。
冠心病人因其冠状动脉有病变，冠状动脉血流量不能相应增加，最终导致心肌缺血而发生心绞痛。
因此，冠心病病人在寒冷季节应特别注意防寒保暖，切忌洗冷水澡，以避免冠心病急性发作。
3.性生活后别洗冷水澡
在“同床”过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在**结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。
因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在**过程中，周身的皮肤血管也充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液贮留于汗腺而有碍健康。
如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。在房事后1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗冷水澡为宜。
4.夏炼出汗后慎洗冷水澡
夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。
锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。
还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。 夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。
5.劳动后慎洗冷水澡
夏天劳动出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为劳动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋，也易患感冒或者引起胃肠痉挛等。
