1.三伏天如何养生多吃10种滋补食物2.高温天气怕热的人怎么办三伏天如何养生多吃10种滋补食物一、三伏天饮食应注意避开冰冷食物因为三伏天的时候气温很高,天气很炎热,所以很多人为了给身体降温,就喜欢吃一些冰冻的食物。其实,在三伏天的时候,吃冰冻的食物除了容易刺激肠道之外,还容易诱发一系列的肠胃疾病,更甚至,还会造成身体寒......